大人も油断禁物!自家中毒が発症する原因と3つの対処法

自家中毒 大人

 

自家中毒という言葉を聞いたことはあるでしょうか?

 

突如として激しい嘔吐に襲われ、その症状が数日ほど続くという症状が特徴です。

 

通常は2〜10歳の子供に多く見られる現象ですが、大人でも稀に見られます。

 

そこでこの記事では、自家中毒が発症する原因と、対処法について紹介します。

 

  • 自家中毒が引き起こされる原因とは
  • 自家中毒の見逃せない主な症状は?
  • これだけは覚えておこう!自家中毒で覚えておきたい3つの対処法

 

 

自家中毒が引き起こされる原因とは

 

自家中毒 大人

 

自家中毒は別称で、正式には「周期性嘔吐症」や「アセトン血性嘔吐症」などと呼ばれています。

 

自家中毒を引き起こす原因は、現在も研究が進められていますがハッキリと分かってはいません。

 

体内に「ケトン体」という物質が多く発生し、その関係で代謝などの機能に乱れが生じ、吐き気や嘔吐を引き起こすのではないかと考えられています。

 

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ところが子供が発症する様子を観察してみると、ピアノの発表会や周囲から注目されるスポーツ大会など、緊張状態が高まった時に起こりやすいことが分かっています。

 

そのため経験上は、自律神経が関係する病気ではないかと考えられているのです。

 

10歳を過ぎれば、筋肉量が発達し体が求めるブドウ糖は少なくなるので、発症しにくくなります。

 

 

自家中毒の見逃せない主な症状は?

 

自家中毒 大人

 

自律神経が乱れるほどの緊張状態にあると、自家中毒を発症すると現在は広く考えられているようです。

 

通常は子供に見られるものですが、仕事による疲れ、人間関係による精神的ストレスが自律神経を乱れさせて大人にも稀に発症する人がいます。

 

大人であっても、子供と同じように激しい吐き気や嘔吐、身体のだるさなどを感じるため一人でじっとしているのが困難になる場合も。

 

嘔吐以外の症状は、以下に挙げるものが代表的です。

 

  • 腹痛
  • 食欲不振
  • 頭痛
  • 不眠
  • 下痢
  • 蒼白

 

主に、自律神経からくる異常を訴える患者さんが多いです。

 

症状の程度には個人差が大きく、軽度から立っていることもできないほどの重度まで実に様々。

 

放置しておけば改善されるものでもありませんので、あまりにもヒドい時には病院に行き診察をしてもらうようにしてください。

 

 

これだけは覚えておこう!自家中毒で覚えておきたい3つの対処法

 

自家中毒 大人

 

自家中毒になる原因や主な症状を見ていきました。

 

主に子供に見られる症状ですが、大人であっても自律神経が乱れると起こるため他人事ではありません

 

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それでは、自身あるいは子供に自家中毒の疑いが見られたら、どんな対処をしたら良いのでしょうか?

 

ここでは、代表的な3つの対処法について紹介します。

 

 

1:体内を正常の状態へ…水分と糖分を補給する

 

自家中毒 大人

 

自家中毒の症状が比較的軽い場合は、飴などを用いて糖分を摂取させます。

 

中毒症状を引き起こす原因とされているケトン体は、ブドウ糖が枯渇する状態によって作り出される物質。

 

そのためブドウ糖を補給することにより、ケトン体の体内分泌量を正常の状態に戻すことができます。

 

また、嘔吐が確認された場合は、水分補給を同時に行う必要が生じるでしょう。

 

このとき経口補水液などがあれば良いですが、糖分を含んだジュースやスポーツドリンクも有効です。

 

一方、すでに活力を感じなかったり、飲んでもすぐに吐いてしまうときは脱水の危険性があるので病院で点滴を打つようにしてください。

 

 

2:病は気から…悩みを相談できる環境を作る

 

自家中毒 大人

 

大人が自家中毒を発症させたら、ストレスや疲れを取り除いて自律神経を正常化させる行動を取ることが求められます。

 

自分の身体がSOSのサインを出しているようなものなので、その時に自分の体に問いかけてみて、どのような対応をするべきなのかを相談してください。

 

なるべく自分の心から許せる人のそばにいるようにし、何かあれば話を聞いてもらうという環境を整えると治りも早くなります。

 

子供でも大人でも症状にそこまでの差は見られません。

 

風邪や食中毒とは明らかに違うのだけは分かるようですので、そこを見分けるポイントとして把握しておいたほうが良いのではないでしょうか?

 

 

3:休息は特効薬!心と体の十分に休ませる

 

自家中毒 大人

 

自家中毒に大人がかかると、食欲が落ちます。子供でも見られる状態ですので、スポーツドリンクによる水分補給を欠かさないようにしてください。

 

また高カロリーや就寝1時間前の食事などを避けて、精神的にも肉体的にも休めるように十分に休息を取っておきましょう

 

自家中毒は自律神経という、コントロールするのが難しい部分が関係していると考えられています。

 

そのため同じような状況になれば、また発症する可能性があり再発しやすい病気と言えます。

 

そうならないためにも、毎日自分の精神状態を上手くコントロールするようにしてください。

 

 

〜まとめ〜

  • 自家中毒が引き起こされる原因とは
  • 自家中毒の見逃せない主な症状は?
  • これだけは覚えておこう!自家中毒で覚えておきたい3つの対処法
  • 1:体内を正常の状態へ…水分と糖分を補給する
  • 2:病は気から…悩みを相談できる環境を作る
  • 3:休息は特効薬!心と体の十分に休ませる

 

急に起こる激しい嘔吐や身体のだるさなど、一見食中毒に見えるところから「自家中毒」は名づけられています。

 

自家中毒はケトン体の過剰分泌が関係しており、極度の緊張や不安などから発症する可能性が高いです。

 

栄養補給と十分な休息を取り、心と体に安らぎを与えるのが有効な対処法。

 

子供だけでなく大人にも見られるので、心配なら一度病院で診察を受けたほうが良いでしょう。

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