愛情不足だけじゃない…恋愛依存症になりやすい人の6つの特徴

恋愛 依存症

 

恋愛をしていると、充実した毎日を送ることが可能となりますよね。

 

悲しかったり、イライラしたりといった感情も、恋人と会えばすべて吹き飛んでしまいます。

 

そんな恋愛にどっぷり漬かり、いつしか恋人がいないと生きていけないと思うようになる人も少なくありません。

 

それを恋愛依存症と呼んでいます。

 

そこでこの記事では、恋愛依存症に陥る人の6つの特徴と、依存症から抜け出す際の禁断症状について紹介します。

 

  • 幼少期に親から十分な愛情をもらえなかった
  • 物事に悲観的で自分に自信が持てない
  • 優柔不断で他人の意見に流されやすい
  • 相手の気持ちに敏感で感情表現が苦手
  • 相手から必要とされる環境を「必要」としている
  • 相手が悩んでいるのを見ると嬉しくなる
  • 入院する場合も?意外と怖い恋愛依存症の禁断症状

 

 

1:幼少期に親から十分な愛情をもらえなかった

 

恋愛 依存症

 

恋愛依存症を患う患者に見られる傾向として、「親の愛情を十分に受けなかった」場合が多いです。

 

親から十分な愛情を受けずに育ってしまった人は、他人から異常とも言えるほどの愛情を受けたいと思うようになります。

 

たとえば親が育児放棄をしていたり、暴力を受けたり、両親が喧嘩ばかりをしていたりなど、家庭によって様々な状況があるでしょう。

 

いずれにしても、両親からの愛情を幼少期に受けていないと、恋愛依存症に陥る可能性がとても高くなるということは事実。

 

大人になれば、愛情が欲しいという欲求は、交際相手に向けられるのです。

 

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2:物事に悲観的で自分に自信が持てない

 

恋愛 依存症

 

恋愛依存になりやすい人は、常に自分に自信を持てない場合に多いです。

 

自分に自信を持ていない人は、恋人の行動に敏感になってしまい常に気にしなければいけません。

 

意識をせずとも、常に相手を考えている状況はその人に依存をしていることに等しい訳です。

 

電話に出てくれなかったり、メッセージを送ったのに返事がなければ、すぐに不安になってしまいます。

 

自分に自信がないので、「私って迷惑だよね」「もしかして嫌いになった?」と何度も聞いてしまうし思い込んでしまう。

 

こんな状態が続くと、「私はあの人がいなければ生きていけない」と思うようになり、依存体質はどんどん深くなっていくのです。

 

 

3:優柔不断で他人の意見に流されやすい

 

恋愛 依存症

 

優柔不断な性格をしていて、他人の意見を鵜呑みにして簡単に惑わされてしまう。

 

こんな人は、恋人にも簡単に振り回されてしまうでしょう。

 

自分で物事の判断ができないと、自然と恋人に頼ってしまう傾向が強くなるので、恋愛依存症になりやすいです。

 

デートの約束をしていたのに、恋人の都合でドタキャンされても、相手に合わせるのが楽と考えていると寂しくても我慢をしちゃうんですね。

 

様々な感情を恋人から受けると、次も求めたいという欲求が強くなり恋愛に対して依存をしちゃうのです。

 

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4:相手の気持ちに敏感で感情表現が苦手

 

恋愛 依存症

 

自分の感情を表現するのは得意ですか?

 

自己表現が上手にできない人は、恋人を傷付けないようにと、自分の気持ちを常に伝えることができなくなります

 

相手を立てるという行動は、適度には必要ですが過度になりすぎると常に振り回されてしまうので、いつの間にか恋愛依存症になってしまうのです。

 

相手の顔色ばかりを伺わないで、たまにはこちらの意見を述べるなど行動に出ることが何よりも大切となりますよ。

 

 

5:相手から必要とされる環境を「必要」としている

 

恋愛 依存症

 

あなたは恋人から相談を受けると、高揚感を覚えませんか?

 

「必要とされている」と理解すると、自身に充実感がみなぎってきて、何よりも最優先にその件を考えてしまう。

 

この考えを持っているなら、恋愛依存症に陥りやすいと考えてください。

 

相手から必要とされる事に対して、自分自身が「必要」としている訳です。

 

これは言い換えれば、自分が好きかどうかではなく、「相手が自分を好きかどうか」に大きな価値を置いています。

 

すると、相手の言動に感情が左右され「あの人がいないと生きていけない」と思うようになり、恋愛依存症になってしまうでしょう。

 

 

6:相手が悩んでいるのを見ると嬉しくなる

 

恋愛 依存症

 

恋愛依存症に陥りやすい人の特徴に、「相手が悩んでいると嬉しくなる」というものがあります。

 

そして相手の世話をしているとき最も充実感を得るようになり、「この人を助けられるのは自分しかいないんだ」と思うのです。

 

逆に自分がアドバイスしたことを、相手が実行してくれないと非常に強い憤りを覚え、不安感が先行し情緒不安定になります。

 

相手を放っておけないという気持ちも、同時に芽生える可能性もあるでしょう。

 

自分のことよりも、相手の「今」をずっと考えてしまう傾向にあるなら、恋愛依存症になりやすいです。

 

 

入院する場合も?意外と怖い恋愛依存症の禁断症状

 

恋愛 依存症

 

恋愛依存症から抜け出したいなら、アルコール依存症などと同じく、一時期でも恋愛から離れる必要があります。

 

どんな人でも多少は恋人に対して依存する部分はあり、それは自然なこと。

 

ですが恋愛依存症は、恋人に強い依存を示しているので、恋人も不幸になってしまいます。

 

未来の恋人のためにも、恋愛から離れ、恋愛依存症を治すことが求められるのです。

 

恋愛といえども依存症なので、恋愛から離れると禁断症状が出てきます。

 

  • 情緒不安定になる
  • 朝からやる気がでない
  • 頭痛や腹痛が続く
  • 不安感が常に付きまとう
  • うつ状態になる

 

こうした禁断症状が、一般的に知られています。

 

ヒドいケースですと、入院して様子を見ることもあるほど。

 

精神的な部分が強く占めるので、病院でカウンセリングを受けるなどすると、比較的早く恋愛依存症から抜け出せます。

 

 

    〜まとめ〜

  • 1:幼少期に親から十分な愛情をもらえなかった
  • 2:物事に悲観的で自分に自信が持てない
  • 3:優柔不断で他人の意見に流されやすい
  • 4:相手の気持ちに敏感で感情表現が苦手
  • 5:相手から必要とされる環境を「必要」としている
  • 6:相手が悩んでいるのを見ると嬉しくなる
  • 入院する場合も?意外と怖い恋愛依存症の禁断症状

 

 

恋愛依存症は親からの愛情不足や、自分に自信が持てない人に多い傾向があります。

 

また他人を優先し感情表現が苦手、そして相手から必要とされたい人も要注意です。

 

禁断症状もありますが、専門家からカウンセリングを受けると比較的早く、恋愛依存症を改善できるでしょう。

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